育児

• 2023年7月中旬から育休を取得しました。
• 夜番1日おき交代を導入して睡眠時間を確保に努めました。部屋を分けているのでぐっすり寝れることは可能ですが、睡眠時間が細切れになった生活に慣れて夜番関係なく眠いです。
• 生協コープに加入して買い物の頻度を減らしました。
• 子供連れて実家に連れて行くと楽しいけど、体力を大きく消耗する。抱っこしたら腰痛再発しました。ストレッチでだいぶ良くなりました。
• ベビーモニターを導入しました。一人で寝させてから睡眠ストレスが大幅に減りました。
• 最近あうあう喋ろうと頑張っています。

私生活

• 運動
  • ボルダリングは週2回ペースで継続できてます。腰痛がひどくても通って体の捻りが少ない課題をやって、前腕トレをやっています。
  • ジムは週1くらいなので、これより頻度下がれば解約を考えてます。
  • 外が暑いので散歩はしなくなりました。
• データベーススペシャリスト
  • 申込しました。
  • 過去問全然分からないので午前1,2対策として基本情報、応用情報のテキストを読みつつ、午後の過去問を解いています。
• 語学
  • 英検試験日とデータベース試験日が同じだったので、英語は中断しました。
  • HSK2級の試験を受けました。duolingoと公式テキストをやりました。多分合格しました。HSK3級の勉強はそのうち始めます。
• その他
  • プレミアシーズンが始まり毎週末楽しみです。