入院退院から回復までの話

症状の経過

入院当日

某店で食事中に倒れて救急で入院しました。倒れた前後の記憶は全くないのですが、妻に倒れたことや救急車が到着したことをLINEした記録は残っていました。主な病名は急性硬膜外血腫です。複数回のCT検査の結果、手術は必要なく出血も止まっているので無事1週間程の入院で済みました。今後は外来の検査とリハビリを行う予定です。

入院1~7日

• 頭痛 常に微熱37~38度台で、頭痛も常にあった。薬と保冷剤は常に欲しかった。薬効いてない時は何もできなくて頭が熱いように痛かった。
• 食事 朝の牛乳パックと夜のスイーツが唯一の楽しみ。副菜には極力手をつけず、白米を頑張って食べようとしてた。一日の摂取カロリーは多くて1000kcal。コンビニ解禁したら野菜ジュース買った。
• 運動 リハビリは4回。運動テスト、知能テストどちらも問題なし。
• 風呂 シャンプーは1回、着替えも1回。汗をたくさんかいていたはずだけど1週間全然不快じゃなかった。
• その他 スマホ、Ipadは15分連続で見れない。本や漫画を病室に持ってきてもらったけど読まなかった。

退院0~2日

• 頭痛 入院時と同じ薬を処方。睡眠時間が2時間ずつなので近所のクリニックで睡眠剤を処方してもらった。後頭部と耳のつまりがあることに気付く。
• 食事 朝はヨーグルトとプロテイン、昼夜は適当なおかず。
• 運動 散歩20分した。歩行スピードは半分以下。首を振りにくいので交差点はちょっと怖いです。就寝前と起床後のストレッチを習慣化してる。
• 風呂 退院当日から一人で風呂に入れた。1週間ぶりの風呂でした。翌日には娘と風呂に入れた。
• その他 クリニックで耳鳴りしてることに気づいた。左右バラバラ

退院3~5日

• 頭痛 頭痛の頻度と痛さは改善してる。睡眠剤は今のところ効果なし。夜は2時間x2、昼寝2時間がリズムになっている。夜3回転は難しそう。
• 食事 朝はヨーグルトとプロテイン、昼夜は適当なおかず。
• 運動 懸垂5~10回を4setで筋肉痛になった。ストレッチとマッサージで肩こりは改善。

退院6~8日

• 頭痛 頭痛の頻度と痛さは改善してる。睡眠剤は今のところ効果なし。夜は4時間,途中頭痛で起きて2時間寝れるようになった。
• 食事 朝はヨーグルトとプロテイン、昼夜は普通に食べれるようになった。アルコールやポテトチップス、ドーナッツも食べれた。
• 運動 懸垂を数日おきにやった。

退院9~14日

• 頭痛 頭痛薬を飲まないで済む日があるくらいに良くなった。30分すれば収まる。目眩と耳鳴りもだいぶ良くなった。
• 食事 入院前と同じ昼夜の2食に戻った。ラーメンはまだ食べる気になれないけど、それ以外ならなんでも食べる。
• 運動 3週間ぶりのボルダリングやった。1時間で疲れるし、翌日は満身創痍でどっと疲れるくらい体力が落ちてた。
• その他 動画を1時間見れるようになった。

退院15~21日

• 頭痛 頭痛薬は2,3日に一度。10分すれば収まる。

退院２２~28日

• 運動 ボルダリングで頭部が揺れると気持ち悪い。三半規管が弱まってるかも。
• その他 退院以来のCT検査で血腫がなくなってたからこれからの通院は必要ないと診断された。

退院２9日~

• その他 寝返りや歩行で90度以上曲がるなど頭部が揺れるとたまに気持ち悪くなる。